Jürgen Graeber war in Schwerte aktiv. Sein kurzer Bericht:
so langsam nehme ich Tempo auf für die BM in der Eilenriede. Am Freitag Abend bin ich mal wieder im Doppelpack gestartet.
Die beiden Läufe des Ruhrstadtlaufs in Schwerte sind offiziell DLV vermessen und Bestenlisten tauglich.
Das beigefügte Bild ist vom 10km Lauf, bei km 8.

10.06.16  Schwerte 10km

 

Zeit (10km)

Platz(mw/AK)Pace
Jürgen Graeber (M65) 45:41 25 / 1 4:34

Und weil er nun schon mal da war, ist er hinterher auch die 5km gelaufen.

 

Zeit (5km)

Platz(mw/AK)Pace
Jürgen Graeber (M65) 22:52 40 / 1  4:34

 

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