Heute ging es für den LAC nach Wettbergen.
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| vlnr.: Mandy Krause, Kille Kille, Hannelore Lyda |
| Weitere Bilder |
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Zeit (5,2km) | Platz(mw/AK) | Pace | |
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| Heiko Niedziella (M50) | 26:52 | 87 / 9 | 5:10 |
Hans-Peter Damitz wurde Erster der AK M70.
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Zeit (5,2kmW) | Platz(mw/AK) | Pace | |
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| Hans-Peter Damitz (M70) | 37:34 | 6 / 1 | 7:13 |
Hannelore Lyda gewann die W55, Andreas Solter konnte den zweiten Platz M30 erringen.
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Zeit (10km) | Platz(mw/AK) | Pace | |
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| Andreas Solter (M30) | 36:04 | 5 / 2 | 3:36 |
| Hannelore Lyda (W55) | 43:07 | 37 / 1 | 4:19 |
| Thomas Hogrefe (M55) | 48:17 | 88 / 9 | 4:50 |