Ab in die Heide zum Crosslauf.
Hannelore Lyda (W55) sowie Diana Schulze (W35) haben ihre AK in 9,2km gewonnen, Frank Gütermann wurde Zweiter in der M60.
| Name |
Zeit (9,2km) | Platz (ges/AK) | Pace |
|---|---|---|---|
| Frank Gütermann (M60) | 40:30 |
10 / 2 | 4:24 |
| Hannelore Lyda (W55) | 43:39 | 2 / 1 | 4:45 |
| Diana Schulze (W35) | 46:24 | 5 / 1 | 5:03 |
| Maria Bélén Gigena (W30) | dns |
Über 4,6km gewann Frank Gütermann die M60, Peter Aßmann sowie Manfred Krenz wurden Zweite.
| Name |
Zeit (4,6km) | Platz (ges/AK) | Pace |
|---|---|---|---|
| Frank Gütermann (M60) | 20:12 |
12 / 1 | 4:23 |
| Peter Aßmann (M60) | 23:37 |
/ 2 | 5:08 |
| Manfred Krenz (M70) | 27:26 |
/ 2 | 5:58 |