Pünktlich zum meteorologischen Frühlingsanfang fand heute der Lauf um den Altwarmbüchener See statt.
Für den LAC gab es erste Plätze in den AK am Fließband.
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| Ganz schön viel LAC drin | Peter Aßmann |
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| Noch mehr LAC | Jutta Gröne auf dem Podest |
Beim Walking schlugen Hans-Peter Damitz in der M75 und Saskia Solter in der W35 zu.
| Name |
Zeit 7,2km W | Platz (mw/AK) | Pace |
|---|---|---|---|
| Hans-Peter Damitz (M75) | 01:02:12 | 7 / 1 | 8:38 |
| Saskia Solter (W35) | 01:09:50 | 6 / 1 | 9:42 |
| Name |
Zeit 1,6km | Platz (mw/AK) | Pace |
|---|---|---|---|
| Alexander Marscholik (U14) | 7:48 | 21 / 4 | 4:53 |
Über eine Runde fuhr Frank Gütermann heute seinen ersten Sieg ein, Marie Marscholik gewann die U16.
Thomas Hogrefe wurde Dritter in der M60.
| Name |
Zeit 3,6km | Platz (mw/AK) | Pace |
|---|---|---|---|
| Frank Gütermann (M60) | 15:44 | 17 / 1 | 4:22 |
| Marie Marscholik (U16) | 18:02 | 12 / 1 | 5:01 |
| Thomas Hogrefe (M60) | 19:14 | 26 / 3 | 5:21 |
Über zwei Runden fuhr Frank Gütermann heute seinen zweiten Sieg ein, Jutta Gröne gewann die W30.
Tristan Splett wurde Zweiter in der M55.
| Name |
Zeit 7,2km | Platz (mw/AK) | Pace |
|---|---|---|---|
| Jutta Gröne (W30) | 30:41 | 3 / 1 | 4:16 |
| Frank Gütermann (M60) | 30:41 | 16 / 1 | 4:16 |
| Tristan Splett (M55) | 31:53 | 20 / 2 | 4:26 |
Über drei Runden fuhr Frank Gütermann heute seinen dritten Sieg ein.
Gwendolyn Mewes gewann die Frauenwertung.
Ebenfalls gewannen ihre AK: Hannelore Lyda (W60), Maria Prümm (W65) sowie Maria-Luise Kluge (W75).
Andreas Solter hatte heute starke Konkurrenz, er wurde Zweiter in der M35.
Zwei dritte Plätze gingen an Stefanie Marscholik (W40) sowie Peter Aßmann (M60).
| Name |
Zeit 10,8km | Platz (mw/AK) | Pace |
|---|---|---|---|
| Andreas Solter (M35) | 37:17 | 4 / 2 | 3:27 |
| Gwendolyn Mewes (W35) | 43:02 | 1 / 1 | 3:59 |
| Frank Gütermann (M60) | 46:27 | 27 / 1 | 4:18 |
| Lars Wonneberg (40) | 47:42 | 39 / 4 | 4:25 |
| Steffen Janke (M55) | 47:51 | 43 / 4 | 4:26 |
| Hannelore Lyda (W60) | 49:05 | 8 / 1 | 4:33 |
| Stefanie Marscholik (W40) | 53:12 | 17 / 3 | 4:56 |
| Marcus Marscholik (M45) | 55:04 | 95 / 18 | 5:06 |
| Michael Grethe (M60) | 56:37 | 106 / 7 | 5:15 |
| Marie-Sophie Scherpe (WHK) | 57:10 | 26 / 5 | 5:18 |
| Maria Prümm (W65) | 57:32 | 27 / 1 | 5:20 |
| Peter Aßmann (M60) | 59:19 | 122 / 3 | 5:30 |
| Maria-Luise Kluge (W75) | 01:03:35 | 63 / 1 | 5:53 |
| Kevin Jameson (MHK) | dnf |